Bizi-mugimendu adierazkorra: «Batasuna bidearen zati»

23/04/2026

Adierazpen-mugimenduaren bidez, ziklo honek gorputza eta esperientzia pertsonala entzutera gonbidatzen du, zaintzapeko talde-espazio batean partekatuz. Saio bakoitzak mugitzen, entzuten edo esnatzen gaituena ezagutzeko aukera ematen digu, autoezagutza-prozesu baten zati gisa integratzeko.

Pertsona bakoitzaren benetako adierazpenari lekua ematean, bide bat irekitzen da gorputzaren jakituria sakratuarekin konektatzeko. Gorputzeko energia-zentroak nor garen modu kontzienteagoan aztertzeko, ulertzeko eta bizitzeko laguntza-puntu gisa proposatzen dira.

Mai Garañok, Nere Iriartek, Maixa Rekaldek eta Natalia Tajadurak, mugimenduan, terapia psikosozialean eta transpertsonalean koordinatzen dutenek, emango dute zikloa.